En quoi l’estime de soi est un facteur de notre bonheur?

En ce mois de juin, interrogeons-nous sur nos parcours de vie et sur les leçons que nous pourrions en tirer. Le regard que nous pouvons porter sur nous peut-il évoluer ?

Extrait 1. Être une personne de valeur

Il n’y a rien de mal à connaître le succès dans la société ou à devenir célèbre. Mais, en définitive, les personnes vraiment dignes de respect sont celles qui se consacrent au bien-être et au bonheur des autres, même si elles passent inaperçues. Sont vainqueurs dans la vie ceux qui ont développé une bonne estime de soi, et qui peuvent se dire : « Je ne reçois peut-être aucune louange, mais je suis heureux. » J’espère que vous deviendrez ces personnes qui discernent parfaitement la véritable nature des choses.
(Daisaku Ikeda, Dialogues avec la jeunesse, tome 1, Acep, p. 30-31)

Extrait 2. Nos différences sont les richesses de notre propre vie

Les enseignements bouddhiques, pour exprimer la valeur de la diversité, se servent de l’analogie des arbres fruitiers – le cerisier, le prunier, le pêcher et le prunier de Damas –, qui fleurissent et portent des fruits chacun à leur façon. En d’autres termes, chaque être vivant détient un caractère, une individualité et une raison d’être qui lui sont propres. De la même manière, les gens devraient développer leurs capacités uniques en faveur d’un monde coopératif où tous les êtres humains reconnaissent tant leurs différences que leur égalité fondamentale, un monde où l’on cultive une riche diversité de peuples et de cultures, et où chacun vit dans le respect et l’harmonie.
(Daisaku Ikeda, La Sagesse pour créer le bonheur et la paix, vol. 2 partie 1, Acep, p. 188-189)

Extrait 3. Chérissons notre vie !

Surmontez les obstacles qui se dressent devant vous et avancez ! Vous possédez l’énergie et la mission de rendre ce monde meilleur. Une fois éveillés à cette vérité, vous manifesterez pleinement vos talents. Vous serez étonnés par la force que vous aurez développée. [...] Résistez au mal, opposez-vous au mal. Dites non aux drogues, à la violence et aux pulsions destructrices. Ce n’est qu’en respectant et en chérissant votre vie que vous gagnerez le respect des autres. Ce n’est qu’en accordant la plus grande valeur à votre vie que vous pourrez reconnaître aussi celle des autres.
(Daisaku Ikeda, La Sagesse pour créer le bonheur et la paix, vol. 4, Acep, p. 16)

Ce support est à retrouver dans le numéro de Valeurs humaines du mois de juin 2025, accompagné de ressources complémentaires.

Valeurs humaines est le mensuel des associations Soka du bouddhisme de Nichiren. Abonnement / Achat au numéro